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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चाय महज नींद भगाने या ताजगी लाने के लिए ही नहीं है बल्कि अगर चाय को सही तरीके से पिया जाए तो उसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। चाय को बगैर दूध मिलाए (ब्लैक टी) पीने…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को हार्माेनल बदलावों की वजह से कई तरह की शारीरिक और मानसिक परेशानियां होती हैं। ऐसे में नियमित तौर पर गुलकंद का सेवन उन्हें काफी लाभ पहुंचा सकता है। जानें इसके फायदे।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर एक ऐसा मसाला है, जिसे पुराने समय से उपचार में इस्तेमाल किया जा रहा है। ये हेल्थ ही नहीं स्किन की कई समस्याओं को दूर करने में भी सक्षम मानी जाती…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भीषण गर्मी आपको थका हुआ महसूस करा सकती है और आपको निर्जलित कर सकती है। इतने उच्च तापमान के साथ, लोग अपनी सबसे प्रिय चाय पीने से भी बचते हैं जो उन्हें ऊर्जा देती है और…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। खसखस यानि वेटिवर को भोजन व स्वीट डिश का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। मगर, क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। खसखस कब्ज…