छोटे-छोटे देसी नुस्खों से खुल जाएगी सारी बंद नसें, धमनियां हो जाएंगी साफ

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गलत आदतों व खानपान के कारण आजकल दिल के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है। इनमें से ज्यादा लोग हार्ट ब्लॉकेज से परेशान है, जिसके कारण दिल की धड़कने अनियमित हो जाती है और अटैक…

रोजाना केले खाने के जबरदस्त फायदे, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। केला एक बहुत ही स्वादिष्ट फल है। आप शेक, चिप्स और सब्जी आदि के रूप में भी इसका सेवन कर सकते हैं। स्वादिष्ट होने के साथ ये बहुत पौष्टिक होता है। ये कई अन्य फलों के…

व्रत खोलने के बाद हमें कैसी डाइट अपनानी चाहिए

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चैत्र नवरात्रि का त्योहार पूरे देश में बड़े ही भक्ति भाव और धूमधाम के साथ मनाया जाता है। नौ दिनों तक चलने वाले इस पर्व का विशेष महत्व होता है। इन दिनों में देवी दुर्गा के…

गर्मियों में अमृत समान माना जाता है घड़े का पानी, इसे पीने से मिलते हैं ढेरों फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडी चीजों की जरूरत होती है, ताकि शरीर का तापमान नियंत्रित रहे. ऐसे में लोग पानी भी फ्रिज का पीते हैं. लेकिन फ्रिज का ठंडा पानी सेहत के लिए काफी…

इस समय पर चावल खाएंगे तो मिलेंगे ये फायदे

समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। चावल को भारतीय भोजन का एक अहम हिस्सा माना गया है। पूजा-पाठ में इस्तेमाल से लेकर छोटे-बड़े समारोह सभी में चावल से बने व्यंजनों का अपना महत्व होता है। घरों में अक्सर दाल-चावल, राजमा-चावल, फ्राइड राइस,…

गैस के कारण हो रहा है पेट दर्द तो ये घरेलू नुस्खे दिलाएंगे तुरंत आराम

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट में दर्द होना एक आम समस्या है। कई बार अचानक यह दर्द शुरू हो जाता है और आप सोच में पड़ जाते हैं कि आखिर ऐसा क्यों हो रहा है? काफी देर सोचने के बाद…

थोड़ा चलने पर भी दुखती हैं टांगें तो जानिए वजह, तुरंत आराम दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आपको थोड़ा सा चलने पर भी पैरों में दर्द होने लगता है या ऐसा महसूस होता है कि आपकी टांगे भारी हो गईं है और चलने में दिक्कत हो रही है। तो आपको इसके पीछे…

हेल्थ टिप्स: अदरक, योग… माईग्रेन के दर्द में राहत देने के लिए हैं कारगार उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। माइग्रेन ऐसी परेशानी है जिससे आज के दौर में बहुत से लोग जूझते हैं। अगर आपको या आपके परिवार में किसी को यह समस्या है तो कुछ घरेलू उपचार आजमा सकते हैं। माइग्रेन आज के दौर…

हर दिन खाएं बस 3 काली मिर्च, फायदे आपको चौंका देंगे, बीमारियां भी रहेंगी दूर

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। घर में रखे मसाले स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए बेस्ट होते हैं। इसलिए भारतीय घरों की रसोई में काली मिर्च, लौंग, इलायची, अज्वाइन जैसे अनेकों मसाले रखे होते हैं। आज बात करते हैं काली मिर्च…