समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आज के समय में ब्लड प्रेशर लो होना एक सामान्य सी बात है। 120 से 80 के बीच का ब्लड प्रेशर सामान्य माना जाता है पर कुछ लोगों को लो या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या…
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अमरूद के पत्तों से भी मोटापा होगा कम, जानिए फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आजकल बहुत कम लोग हैं जो पूरी तरह से फिट हैं, वरना ज्यादातर लोग अपने वजन के कारण कई परेशानियों का शिकार बन जाते हैं। खराब लाइफस्टाइल, रहन-सहन, खान पान के चलते लोगों का वजन तेजी…
पैरों की खूबसूरती ही नहीं, सेहत के लिए भी अच्छी है चांदी की पायल, जानिये कैसे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चांदी की पायल और बिछिया को सुहाग से जोडकर देखा जाता है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि पायल ना केवल पैरों की खूबसूरती को बढाती है, बल्कि इसका सेहत पर भी सकारात्मक असर होता है।…
आयुर्वेदिक जड़ी बूटी होने के साथ महिलाओं के लिए किस तरह फायदेमंद है आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शतावरी एक ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसका उपयोग सेहत के लिए फ़ायदेमंद होता है। इसे शतावर नाम से भी जानते हैं। खासकर महिलाओं के लिए यह बहुत ही अच्छा होता है। शतावरी कई तरह के…
शरीर की इन समस्याओं से मिलेगा छुटकारा, बस खाना है दूध जलेबी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम आपको बता दें कि दूध जलेबी न केवल स्वाद बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। दूध जलेबी खाने से पाचन को बेहतर रखा जा सकता है। बस खाना है दूध जलेबीजलेबी एक ऐसी…
आयुर्वेद का पुराना नुस्खा है चंदन का तेल, इन तरीकों से निखारता है खूबसूरती
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सदियों से खूबसूरती को बनाए रखने के लिए चंदन का उपयोग हो रहा है। चंदन का पाउडर ही नहीं इसका तेल भी हमें खूबसूरत बनाता है। यहां जानिए चंदन से जुड़ी वो बातें जो आजतक आपने…
सुबह खाली पेट लहसुन खाने के होते हैं ये फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। लहसुन खाने के अनेक फायदे है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। कहा जाता है कि किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। लेकिन सुबह-सवेरे खाली…
भिगी हुई अखरोट की गिरी दिन में इस वक्त खाना होता है फायदेमंद! मिलते हैं ये गजब के फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आपने पहले भी कई लेख में पढ़ा होगा कि किस ड्राई फ्रूट को भिगो कर खाना चाहिए और किसे नहीं? शायद जानते भी होंगे कि बादाम, किशमिश और मुनक्का जैसी चीजों को पानी में भिगोकर खाने…
सोते समय पैरो में दर्द, बेचैनी या आता है पसीना, तो समझ लें शरीर में पनप रहीं ये बीमारियां
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सोते समय अगर आए दिन आपके खलल पड़ रहा है तो आप किसी न किसी बीमारी के शिकार जरूर हैं। यदि सोते समय पैरों में दर्द, पसीना आना या बेचैनी महसूस होती है तो आपको इसे…