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समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मी का मौसम अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता है। गर्मी में तपती धूप और गर्म हवाओं के थपेड़े से आंखों में जलन, खुजली, पानी बहना और आंखें लाल होने जैसी समस्याएं देखने को मिलती है।…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है इसके साथ ही आपको अपने खान-पान और अपनी रोज की कुछ आदतों में बदलाव लाने की आवश्यकता होती है। गर्मियों में अपचन और डिहाइड्रेशन की समस्या होना आम बात…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गर्मियों में, जब तापमान आसमान छूता है, तो तरबूज और खरबूजा जैसे रसीले फल तरोताजा और हाइड्रेटेड रहने के लिए सबसे अच्छे विकल्प होते हैं। दोनों ही फल पानी से भरपूर होते हैं और कई पोषक…