समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गिलोय या गुडूची एक ऐसी जड़ी बूघ्टी है जो कई बीमारियों को जड़ से खत्घ्म करने की शक्ति रखती है। इससे अस्थमा, गठिया और डायबिटीज जैसे रोगों को भी कंट्रोल किया जा सकता है। गिलोय इम्घ्युनिटी…
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वच के औषधीय फायदे से वाकिफ न होने के कारण नहीं जानते हैं इसके फायदे तो आइए जानते हैं वच के फायदे
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हमारे आसपास कई तरह के औषधीय पौधे होते हैं, लेकिन जानकारी के अभाव के कारण हम उसके लाभ नहीं उठा पाते। ऐसा ही एक पौधा वच भी है। इसे कई लोगों ने देखा होगा, लेकिन इसके…
सिर में होने वाले दर्द की वजह गैस भी हो सकती है, तो करें ये उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। गैस की समस्या अक्सर हर किसी को परेशान करती है, लेकिन कई बार स्थिति तब और खराब हो जाती है जब गैस शरीर के दूसरे अंगों तक पहुंच जाता है। जैसे कि सिर दर्द, जी हैं…
पुरानी से पुरानी कब्ज का अचूक इलाज हैं, अपनाएं यह घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अनियमित दिनचर्या और खान-पान के कारण कब्ज की समस्या होना आम बात है। भोजन के बाद बैठे रहने और रात के खाने के बाद सीधे सो जाने जैसी आदतें कब्ज के लिए जिम्मेदार होती हैं। अगर…
चैन की नींद सोना चाहते हैं तो अपनाएं ये सरल तरीके, चैन की नींद लेने में नहीं होगी दिक्कत
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रात को सुकून की नींद लेने की ख्वाहिश हर इंसान को होती है, लेकिन कई लोग इतने खुशनसीब नहीं होते, जिसकी वजह उन्हें दिन में झपकी और उबासी लेते हुए देखा जा सकता है। नींद की…
पूरी नींद न ले पाना या कम नींद से हो सकती हैं इतनी समस्याएं! जानकर आपको भी होगी हैरानी
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। विशेषज्ञों की मानें तो स्वस्थ शरीर के लिए हर व्यक्ति को कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए। लेकिन इस तकनीकी दुनिया ने इंसान की पूरी दिनचर्या को ही बिगाड़कर रख दिया है।…
कुछ पल में पेट में हो रही जलन की समस्या से निजात पाना चाहते हैं तो ये घरेलू उपाय कर सकते हैं मदद
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क।सौंफ – सौंफ का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा फ़ायदेमन्द होता है, इसके सेवन से पेट को ठंडक मिलती है, वहीं ये पेट से जुड़ी कई समस्याओं को भी दूर करता है। यदि आप पेट…
क्या सुबह बिना ब्रश किए पानी पीना सही है? जानें सेहत पर कैसे असर डाल सकती है ये आदत
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। शरीर को हाइड्रेट रखने और बीमारियों से बचाने के लिए हमें रोजाना पानी पीना जरूरी है। डॉक्टरों के मुताबिक हमें रोजाना 8 से 10 गिलास पानी का सेवन करना चाहिए। कई लोग ऐसा मानते हैं कि…
अगर बार-बार होती है उल्टी तो इस्तेमाल करें घर में रखी ये चीजें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। उल्टी किसी को भी हो सकती है। ये एक ऐसी समस्या है जिसके पीछे कोई ठोस वजह नहीं है। ये किसी गंभीर बीमारी जैसे कि पेट में इंफेक्शन, अल्सर और लिवर खराब होने के कारण हो…