समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। आने वाले समय में व्यक्ति के साथ कैसी घटनाएं होने वाली हैं, इसका संकेत कई तरह से मिलता है। वो बात अलग है कि हम इन संकेतों की अनदेखी कर देते हैं। ये संकेत कई तरह…
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अचानक से चक्कर आना और कमजोरी लगे तो हो सकते हैं हाइपोटेंशन के लक्षण, जानें कारण और बचाव के
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कोरोना महामारी ने हमें यह सिखा दिया है कि हमें सबसे बड़ी प्राथमिकता अपने स्वास्थ्य को देनी चाहिए। अगर आप किसी भी तरह का बदलाव या कोई लक्षण महसूस कर रहे हैं तो बिना झिझक के…
दिमाग की थकान और भारीपन को दूर करने में काम आएंगे ये उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जिस तरीके से आपकी बॉडी थकती है उसी तरह आपका दिमाग भी थकता है. इस थकान के चलते कभी-कभी दिमाग में भारीपन भी होने लगता है। इसके कई कारण होते हैं। आपका दिमाग जब थक जाता…
क्या आप जानते हैं, कि हल्दी वाले दूध के एक नहीं अनेक फायदे हैं?
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आम तौर पर सर्दी होने या शारीरिक पीड़ा होने पर घरेलू इलाज के रूप में हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी का दूध अमृत के समान है। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि…
बेली फैट की समस्या के साथ – साथ हार्ट को भी सेहतमंद रखने में मददगार है तेजपत्ता
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तेज पत्ता का सेवन आमतौर पर खाने के महक और स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन क्या आपको पता है कि ये सिर्फ खाने के स्वाद को नहीं बढ़ाता है बल्कि सेहत के…
अचानक हुए सिरदर्द से मिलेगा तुरंत आराम अगर कर लेंगे ये काम
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। क्या आप अक्सर सिरदर्द से परेशान रहते हैं? क्या हर दूसरे दिन किसी न किसी बात को लेकर आपके सिर में तेज दर्द हो जाता है? अगर आप नियमित रूप से सिरदर्द की समस्या से परेशान…
नींद पूरी ना होने पर ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल व हृदय पर भी होता है असर, आइए जानते कुछ घरेलू उपाय अच्छी नींद के लिए
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अच्छी नींद लेना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही जरूरी होता है। यह हमारे शरीर और मस्तिष्क को आराम देती है और हमें ऊर्जा प्रदान करती है जो कि स्वस्थ जीवन जीने के लिये आवश्यक है।…
खाली पेट इन चीजों का सेवन स्वास्थ्य के लिए होता है फायदेमंद, आइए जानते हैं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हम आपको बताने जा रहे हैं कि कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें खाली पेट खाने से हेल्दी रहने में मदद मिलती है. चलिए हम आपको उन चीजों के बारे में बताते हैं, जिन्हें खाली पेट खाने…
बहुत अधिक मात्रा में इसका सेवन फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। तरबूज आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। गर्मियों के मौसम में आने वाला यह फल आपको सेहत से जुड़े कई लाभ देता है। यह पानी से भरपूर फल है, जो इस गर्म मौसम में शरीर…