समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हल्दी का इस्तेमाल ज्यादातर लोग पाउडर के रूप में करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कच्ची हल्दी पाउडर की तुलना में कहीं अधिक सेहत के लिए फायदेमंद है? कच्ची हल्दी कई तरह की शारीरिक…
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गलत तरीके से नमक का सेवन बना सकता है जल्दी बूढ़ा, इन बातों का रखें हमेशा ध्यान
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। नमक हमारे आहार का एक अभिन्न अंग है और इसके बिना आहार की कल्पना भी नहीं की जा सकती है। ऐसा माना जाता है कि पहले लोग मीठा ज्यादा खाते थे, लेकिन अब लोग ज्यादातर नमक…
कचरे के डिब्बे में फेंकने से पहले दस बार सोचना, ये पांच तरह के फल-सब्जियों के बीज हैं अमृत
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। फल और सब्जियां वास्तव में प्रकृति का दिया हुआ अनोखा उपहार है। इनमें मौजूद बीज तो और भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। आकार में छोटा होने के बावजूद , ये बीज बहुत पौष्टिक माने जाते हैं।…
डिप्रेशन और एंजायटी दूर करने के लिए अपनाएं ये नेचुरल तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। काम का अधिक बोझ या अन्य परेशानियों के कारण आज भारी मात्रा में लोग डिप्रेशन व एंजायटी का शिकार हो रहे हैं। ये एक ऐसी बीमारी है जिसमें व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं रहता है।…
चेहरे से होली के रंग छुड़ाने के 5 आसान घरेलू पैक
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। होली में रंग खेलना हम सभी को अच्घ्छा लगता है। ये एक पुरानी परंपरा भी है। लेकिन क्या आप जानते हैं सबसे अधिक समस्या तब आती जब आप इन रंगों को छुड़ाते हैं। रंगों को छुड़ाने…
जाने-अनजाने से रंग आपके कान या मुंह में चला भी जाए तो आप अपनाएं कुछ खास टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। रंगों का त्योहार होली बच्चे से लेकर बड़ों तक हर कोई बड़े चाव से मनाता है। इस पावन दिन पर लोग एक-दूसरे को रंग लगाकर बधाई देते हैं। हर कोई रंगों से होली खेलते हुए खूब…
होली के रंगों का आंखों से बचाव करना चाहते हैं तो आंखों के आसपास तेल जरूर लगाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। होली का त्योहार पूरे देश में धूम-धाम से मनाया जाता है। होली लोगों का फेवरेट फेस्टिवल होता है जिसका वो पूरे साल इंतजार करते हैं। इस दिन लोग एक-दूसरे को बेझिझक होकर रंग लगते हैं, मौज-मस्ती…
ज्यादा मसाला चाय पीने से सेहत को हो सकता है नुकसान, जानें क्या आ सकती हैं परेशानियां
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मसाला चाय में दालचीनी, इलायची, अदरक, तुलसी, काली मिर्च, सौंफ, लौंग आदि स्ट्रॉन्ग मसालों को डाला जाता है और इन मसालों में चाय को उबाला जाता है। जिस वजह से इनका अधिक सेवन अनहेल्दी हो सकता…
इन्हें स्थितियों में भूलकर भी ना करें पपीते का सेवन
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, फास्फोरस, तथा विभिन्न विटामिंस से युक्त पपीता एक ऐसा फल है, जिसके हमारे शरीर के लिए ढेरों फायदे बताए गए हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर पपीता विशेष तौर पर पेट की समस्याओं में तो…