समाचार सच, अध्यात्म डेस्क। भीषण गर्मी के कारण लोगों का हाल बेहाल है। लोग खुद को कूल रखने के लिए कई तरह की ठंडी चीजों का सेवन कर रहे हैं। खूब सारा पानी पी रहे हैं. मौसमी फलों का सेवन…
Category: स्वास्थ्य
अस्थमा है तो हीटवेव से बचाव जरुर करें। आइए आपको बताते हैं कैसे बचाव करें
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अस्थमा फेफड़ों से संबंधित एक बीमारी है। यह वायुमार्ग से संकीर्ण हो जाता है। साथ ही, वायुमार्ग में सूजन भी आ जाती है। फिलहाल देश भर में भीषण गर्मी पड़ रही है। ऐसे में पारा 52…
बादाम खाने के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ, जानिए गर्मियों में कैसे-कितने बादाम खाएं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। बादाम खाने के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं। अच्छी बात यह है कि इसका स्वाद बढ़िया होता है जिस वजह से यह बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को पसंद आता है। सभी लोग बादाम को अलग-अलग…
फेफड़ों को स्वस्थ रखने के सरल तरीके
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। जीवंत जीवन के लिए अपने फेफड़ों को स्वस्थ रखें। उन्हें प्रदूषण और धूम्रपान से बचाएं. जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके फेफड़े कमजोर हो सकते हैं, लेकिन स्वस्थ आदतें उन्हें मजबूत बनाए रख सकती हैं। नियमित…
हाथों का कांपना तनाव, मांसपेशियों कमजोर होना भी हो सकता है, जानें इस समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। हाथों का कांपना एक आम समस्या है, लेकिन कई बार यह स्थिति असुविधाजनक हो जाती है। हाथों का रोज-रोज कांपना बहुत कुछ कहता है। सेहत के लिहाज से इसके कई मायने हैं। एम्स के डॉ. नबी…
गर्मियों में क्या गुड़ खाना का सही है, इससे सेहत को कोई नुकसान तो नहीं
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। कई लोग खाना खाने के बाद डेजर्ट के तौर पर गुड़ लेना पसंद करते है। ये जितना स्वादिष्ट होता है उससे कहीं ज्यादा ये हमारी सेहत के लिए लाभदायक भी माना जाता है। हालांकि, गर्मियों के…
ये है नेचुरोपैथी…
समाचार सच, जानकारी।जरा इसे भी जान लीजिये…आंवलाकिसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर रोज़ खाते रहे, जीवन भर उच्च रक्तचाप और हार्ट फेल नहीं होगा। मेथीमेथीदाना पीसकर रख ले। एक चम्मच एक गिलास पानी में उबाल कर नित्य पिए।…
क्या सच में जेब में प्याज रखने से लू से बचा जा सकता है? आइए जानते हैं…
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। भारत में कई जगहों पर जबरदस्त गर्मी पड़ रही है। पारा लगातार ऊपर चढ़ रहा है और सूरज का तेवर बरकरार है। दोपहर होते-होते लू का कहर देखने को मिल रहा है। स्वास्थ्य विभाग भी लू…
चिलचिलाती धूप में स्किन को कैसे बचाएं? स्किन केयर के लिए अपनायें ये टिप्स
समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। चिलचिलाती धूप के कारण लोगों का बुरा हाल है। इस मौसम में डिहाइड्रेशन और स्ट्रोक की दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं। लेकिन गर्मियों में न सिर्फ फिजिकल हेल्थ बल्कि स्किन को भी काफी नुकसान पहुंचता है।…