सर्दी में पड़ जाते हैं हाथ-पैर ठंडे, तो ये उपाय आजमाएं

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। ठंड की सर्द रात में जब रजाई में दुबक कर सोने का मन करता है। तब रजाई की गर्माहट पूरे शरीर को सुकून देती है लेकिन हाथ पैर इतने ठंडे होते हैं कि चैन ही नहीं…

डिहाइड्रेशन से मिनटों में मिलेगा आराम, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। डिहाइड्रेशन की दिक्कत होना आम बात है। जिसकी वजह से शरीर में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। इसमें ब्लड प्रेशर कम हो जाना, सांसों का तेज चलना, होंठ और जीभ का सूख जाना, कब्ज़,…

आंवला और शहद का एक साथ सेवन करने से मिलते हैं ये कमाल के फायदे, आंख मूंदकर विश्वास करने लायक!

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। आंवला और शहद दोनों ही हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। खासकर सर्दियों में आंवला के फायदे और शहद के स्वास्थ्य लाभ और भी बढ़ जाते हैं। आपको जानकर आश्चर्य हो सकता है…

मेथी के फायदे: सेहत के राज छुपे होते हैं आपके किचन में

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सेहत के लिए हम क्या-क्या नहीं करते, जबकि सेहत के राज़ छुपे होते हैं आपके किचन में। हम बात कर रहे हैं गुणकारी मेथी की. मेथी दो रूपों में उपलब्ध होती है। एक तो, हरे पत्तों…

स्वस्थ रहने के लिए करें मूली के पत्तों का सेवन, होंगें अनेकों फायदे

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। मूली का सेवन तो आप करते ही होंगें लेकिन क्या आपको पता है कि मूली के साथ-साथ इसके पत्ते भी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छे होते हैं। मूली के पत्ते कई तरीकों के पोषक…

डैंड्रफ की समस्या से निजात दिला सकता है नारियल पानी, इस तरह करें अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। सर्दियों के मौसम में शुष्क वातावरण और ठंडी हवाओं के कारण त्वचा के साथ-साथ स्कैल्प की नमी भी कम होने लगती है। जिसकी वजह से कुछ लोगों को डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। डैंड्रफ के…

आयुर्वेद के अनुसार, दिन में इस समय मूली खाने पर मिलता है अधिक लाभ

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। अक्सर लोगों की शिकायत रहती है कि मूली खाने में टेस्टी तो लगती है लेकिन इसे खाने के बाद पूरा दिन खराब हो जाता है…क्योंकि पेट में लगातार बनती गैस हर समय असहज करती रहती है।…

पेट के कीड़ो से मुक्ति दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पेट में अचानक दर्द होना, भूख न लगना, गुदा के आस-पास खुजली होना, लगातार कफ बनना, उल्टी जैसी समस्या अगर आपके बच्चे को भी होती है। तो इसकी वजह पेट में कीड़े की समस्या भी हो…

पपीते के पत्तों का जूस पीने से दूर होगी ये जानलेवा बीमारी…

समाचार सच, स्वास्थ्य डेस्क। पपीता खाने के ढेरों फायदे हम सभी बहुत अच्छी तरह से जानते हैं लेकिन क्या आपने कभी इसके पत्तों का जूस पीया है। अगर पीया है तो ठीक और नहीं पीया तो पीना शुरू कर दीजिए।…